ДМД: "Энергия жизни." (Дыхание, Музыка, Движение)

Вся жизнь состоит из энергии. Проживая свою жизнь, мы часто относимся к ней как к чему-то должному, и вместо того, чтобы испытывать радость и удовольствие на каждом шагу, мы можем быть угрюмыми, озлобленными и обессиленными. Во всем живом есть внутреннее движение, внутренняя энергия, которая позволяет реализовывать свои желания: от самых примитивных до самых сложных. Сама природа функционирует за счет закона сохранения энергии — некоего круговорота жизненной силы.
Жизненная энергия – это то, насколько человек чувствует наполненность желанием жить.Если жизненная энергия есть, то человек:
хочет;
может;
стремится;
творит;
горит сам и зажигает других.

Когда жизненная энергия есть – это хорошо, но что делать, когда ее не хватает?
Когда же жизненной энергии не хватает, то у человека наступает:
депрессия;
постоянная усталость, вялость;
путаница в мыслях;
ничего не хочется;
и вечный недосып.

Но ведь это именно следствия. И говорят они о том, что тот образ жизни, которым мы живем нерационален.
Жизненная энергия есть всегда. Проблема в том, как мы ее используем.
Большая часть энергии просто-напросто блокируется и существует для поддержания структуры личности (нашего характера, привычек, принципов, интересов, и т.д.).
И тут возникает проблема выбора. С одной стороны Я НЕ ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ, а с другой стороны жить по-прежнему тоже НЕВОЗМОЖНО.

Сделать данный выбор помогает замечательная, психо-экологичная техника ДМД!
Приглашаем Вас, попробовать и ощутить результат на себе.
Структура тренинга:
-Знакомство, разминка, разогрев (упражнения из танцевально-двигательной терапии, дыхательные упражнения на взаимодействие и доверие).
-Немного теории, знакомство с техникой ДМД. Инструктаж перед дыханием.
-Сессия дыхания.
-Небольшой перерыв.
-Групповое интегрирующее обсуждение, которое способствует лучшему осознанию пережитого.
-Завершающие упражнения на интеграцию (соединение) опыта. 

Примерно так, возможны небольшие поправки по ходу работы: зависит от динамики группы и групповых процессов.

Ведущие:
Сергей Андрюков
Сертифицированный тренер по психотехнологии Дыхание-Музыка-Движение (автор — проф. В.В. Козлов). Сертифицированный тренер (Международный Эриксоновский университет коучинга). Сертифицированный коуч (Международный Эриксоновский университет коучинга).

Юлия Маса
Практический психолог, специалист по телесно-ориентированной и интегративной психологии, тренер по психотехнологии ДМД, сексолог, арт-терапевт, обучается у В.В. Козлова с 2010 года, личный опыт дыхательных практик — 10 лет, ведение дыхательных групп.

Мастеркова, 4. М. Автозаводская, последний вагон из центра, из стеклянных дверей налево. Пройти во двор БЦ "Панорама", повернув направо увидите вывеску "Танцевальный центр". Зайдите в железную дверь"3" и на 3-й этаж, далее налево, прямо по коридору нажать домофон, открыть дверь прямо до конца, слева дверь, жел.зал.